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Rezept für den Östrogenausgleich
Der Leinsamen hat einerseits östrogenähnliche Eigenschaften, die z.B. bei wechseljahrbedingt trockenen Schleimhäuten Linderung bringen, andererseits ist er in der Lage, bei prämenstruellem Brustspannen, die Östrogenrezeptoren...
Natürliche Verhütung in den Wechseljahren
Wir Frauen sind etwa 20-40 Jahre unseres Lebens fruchtbar (Sommer/Vollmond). Seit unserer ersten Menstruation reift jeden Monat in einem unserer Eierstöcke eine Gruppe von etwa...
Yams Wurzel in den Wechseljahren
Die Yam Wurzel wird oft falsch geschrieben. Sie heisst Wild Mexican Yams Wurzel. Die Yamswurzel Wirkung ist in Europa immer noch nicht vollständig erforscht. Diese...
Ernährung in den Wechseljahren Menopause
Gerne gebe ich dir folgende Tipps mit auf den Weg, falls du unter Wechseljahrbeschwerden leidest. Ernährung Mit unserer Nahrung sind wir heutzutage stark übersäuert. Gestalte...
Wechseljahre der Frau die 2. Pubertät
Immer öfters werde ich von Frauen auf das Thema Wechseljahre angesprochen. Bis jetzt ist mein Credo, dass ich nur über Erfahrungen, welche ich selber gemacht...
Verhütung mit einem Diaphragma in den Wechseljahren
Der weibliche Zyklus kann sich bereits ab 35 Jahren verändern. Die Zyklen können kürzer oder länger werden. Bei den meisten Frauen beginnt der Zyklus ab...