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Wie in meinem anderen Blog bereits erwähnt, kann dir eine Yams Wurzel Kur helfen, deine Psyche zu stabilisieren, denn sie ist auch bekannt als Lichtwurzel und bringt somit Licht ins Dunkle.
Psychische Probleme sind immer ein ganzes Puzzle. Die Yams Wurzel kann dir in dieser dunklen Phase etwas Stabilität und inneres Licht spenden. Versuche jedoch deinen Themen ganzheitlich und immer in Begleitung von Fachpersonen anzugehen.
Systemische Familienaufstellungen empfinde ich aus Erfahrung als eine der effektivsten Methoden, um alte Muster und Traumas aufzulösen. Die nächste Familienaufstellung mit Heidi Steiner findet am Samstag, 30. September 2023 im Ladyplanet Studio in Dürnten statt. Infos & Anmeldung hier…
Viele Frauen erleben während der hormonellen Verhütung, welche in den meisten Fällen ihren Eisprung unterdrücken depressive Zustände oder fallen sogar in eine anhaltende Depression.
Wenn Frauen den weiblichen Zyklus leben und ihn nicht durch hormonelle Verhütungsmittel unterdrücken, fühlen wir uns vor dem Eintreffen der nächsten Menstruation oft müde, bedrückt oder ähnlich wie in einer Depression. Wir befinden uns in dieser Zyklusphase im inneren Herbst, wo wortwörtlich das Lichts schwindet.
Falls dich vor der nächsten Menstruation Themen beschäftigen oder dich so stark bedrücken, dass es sich wie eine Depression anfühlt, schreibe dir die Themen auf. Führe ein Zyklustagebuch und versuche die Themen, welche dich immer wieder belasten aufzulösen. Hole dir Hilfe von aussen.
Aus über 24 Jahren zyklisch leben und natürlich verhüten kann ich dir mit auf den Weg geben, dass je mehr du mit dir im Reinen bist und je weniger unaufgeräumte Themen du in dir hast, desto weniger stark leides du vor der nächsten Menstruation an diesem PMS - prämenstruellem Syndrom.
Die Beste Medizin gegen PMS ist die Liebe. Wenn ich frisch verliebt bin oder verliebt in mich selbst und in mein Leben - sprich wenn alles gerade gut läuft - habe ich kein PMS.
Bin ich jedoch mit mir und vielen Dingen im Leben sehr unzufrieden, kann das PMS sehr heftig sein. Das PMS zwingt dich sozusagen hinzuschauen und diese Themen zu transformieren.
Die Yams Wurzel kann als Kapsel oder Creme angewendet werden und stabilisiert so unsere 2 Hormonphasen und vor allem unser natürliches Progesteron, welches in der 2. Zyklushälfte nach dem Eisprung aktiv ist. Der Eisprung löst sozusagen das Progesteron aus, welches die Schleimhaut in der Gebärmutter stabilisiert, damit isch im Fall eines Kinderwunsches, das neue Leben einnisten kann.