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Nach der Menstruation oder Geburt ist das Blut geschwächt und muss wieder aufgebaut werden. Der Körper benötigt für den Aufbau des Blutes entsprechende Nahrung, genügend...

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Ich bin von Eisenmangel betroffen, seit ich die Menstruation habe. Bereits als Teenager hatte ich eine sehr starke Menstruation. Im Alter von 15 bis 19...

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